[personal profile] healthy_back_18
Разницу между бодинамикой и биодинамикой (http://healthy-back.livejournal.com/77016.html) я не вкурил, но т.к. по биодинамике книги только на английском, то почитаю о бодинамике на русском.

Что ещё можно посмотреть: http://www.amazon.com/Body-Encyclopedia-Psychological-Functions-Muscular/dp/1556439407/ref=sr_1_fkmr0_1?ie=UTF8&qid=1441045769&sr=8-1-fkmr0&keywords=Lisbeth+Marcher%2C+Lennart+Ollars+and+Erik+Jarlnaes

http://www.bodynamic.eu/
http://www.bodynamicusa.com/

ТЕЛЕСНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ. БОДИНАМИКА Редактор-составитель В.Б. Березкина-Орлова

Исследователям в области телесности, преподавателям и студентам, практическим психологам и психотерапевтам http://qame.ru/book/top/somatic_psy/_%D0%91%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%9E%D1%80%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%92.%D0%91.,%20%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F.pdf

Содержание:

Предисловие к русскому изданию http://healthy-back.livejournal.com/350196.html#foreword
Не вполне серьёзное предисловие к научному подходу http://healthy-back.livejournal.com/350196.html#Berezkina
Питер Бернхард. ИНДИВИДУАЦИЯ, ВЗАИМНАЯ СВЯЗЬ И ТЕЛЕСНЫЕ РЕСУРСЫ: ИНТЕРВЬЮ С ЛИЗБЕТ МАРЧЕР http://healthy-back.livejournal.com/350331.html
ИСКУССТВО СЛЕДОВАНИЯ СТРУКТУРЕ. ИНТЕРВЬЮ С ЛИЗБЕТ МАРЧЕР ОБ ИСТОЧНИКАХ СИСТЕМЫ БОДИНАМИКИ http://healthy-back.livejournal.com/350630.html
ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛЕСНОГО ЭГО: Часть I. ПСИХОЛОГИЯ СОМАТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ЛИЗБЕТ МАРЧЕР http://healthy-back.livejournal.com/351401.html
Принципы работы с психомоторным развитием http://healthy-back.livejournal.com/351589.html
ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛЕСНОГО ЭГО: Часть 2. ПСИХОЛОГИЯ СОМАТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ЛИЗБЕТ МАРЧЕР http://healthy-back.livejournal.com/351912.html
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФУНКЦИИ МЫШЦ http://healthy-back.livejournal.com/353150.html
СТРУКТУРА ХАРАКТЕРА И ШОК http://healthy-back.livejournal.com/353317.html
Работа с травмами жизненного кризиса и шоковыми травмами http://healthy-back.livejournal.com/353701.html
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ БОДИНАМИЧЕСКОГО АНАЛИЗА ДЛЯ РАБОТЫ С ЯДРОМ ШОКОВОЙ ТРАВМЫ. БОДИНАМИЧЕСКИЙ «РЕЦЕПТ» РАЗРЕШЕНИЯ ШОКОВОЙ ТРАВМЫ http://healthy-back.livejournal.com/353901.html
Освобождение напряжений в теле http://healthy-back.livejournal.com/353901.html#11
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СИЛА ПИКОВЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ: ВОПЛОЩЕНИЕ СТАРОЙ ИДЕИ МАСЛОУ http://healthy-back.livejournal.com/354812.html
ПОСТ-ТРАВМАТИЧЕСКИЙ СТРЕСС И НАРУШЕНИЕ СОГЛАСОВАННОСТИ РАБОТЫ ОТДЕЛОВ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ ПОДХОД http://healthy-back.livejournal.com/355345.html
БОДИНАМИЧЕСКАЯ РАБОТА С ЖЕРТВАМИ НАПАДЕНИЯ И НАСИЛИЯ http://healthy-back.livejournal.com/355654.html
МОДЕЛЬ BODYKNOT ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ, КОММУНИКАЦИИ И РАЗРЕШЕНИЯ КОНФЛИКТОВ http://healthy-back.livejournal.com/356301.html
ЗАБОТЯСЬ О ДРУГИХ — ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ http://healthy-back.livejournal.com/356829.html
ПОНЯТИЕ ЭНЕРГИЙ И ТЕЛЕСНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ http://healthy-back.livejournal.com/357069.html. Эта глава - полный отстой. Съекономьте себе время, пропустив её.
БОДИНАМИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ F8 (Необходимые функции группы) КРАТКОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ СТАТЬИ «ПОЛЁТ ИЛИ ПАДЕНИЕ» http://healthy-back.livejournal.com/357435.html
РЕСУРСЫ В СОВЛАДАНИИ С ШОКОМ К ресурс-ориентированноллу взгляду на шоковую травму http://healthy-back.livejournal.com/358744.html
IV. Случай. Пример ресурс-ориентированного шокового интервью http://healthy-back.livejournal.com/359061.html
V. Ориентированная на ресурс тренировка эго-навыков и рефлексов http://healthy-back.livejournal.com/359519.html

Предисловие к русскому изданию


Бодинамическая система, или Бодинамический анализ, или Бодинамика — это подход телесной психотерапии, основанный в Дании в семидесятые годы прошлого века. Подход в высшей степени оригинален во многих своих аспектах. Его основное положение заключается в том, что движущей силой развития ребёнка является поиск баланса между установлением Взаимной Связи с родителями и другими значимыми людьми и сохранением чувства собственного Достоинства.

Сексуальность, безусловно, является важным компонентом развития, но не более, чем установление границ личного пространства, ощущение собственного центра, заземление, равновесие, привязанность, управление энергией, развитие когнитивной сферы и взаимодействия.

Мы называем перечисленные выше понятия функциями Эго. Пользуясь терминологией Дэниэла Штерна, мы считаем их путями или траекториями развития, в то время как основой развития личности (и Структур Характеров) для нас является установление Взаимной связи/Достоинства. Представьте себе систему координат, в которой по оси «х» расположены одиннадцать эго-функций, а по оси «у» семь структур характеров (связанных с определёнными возрастными периодами). У вас получится одиннадцать столбцов и семь строк, в клетках их пересечений нами «помещены» специфические для обеих осей группы мышц. Установлению взаимосвязей между группами мышц, структурами характеров, возрастными периодами и эго-функциями были посвящены наши основные исследования 1972-1977 годов. Результаты этих исследований, положившие начало развитию подхода, изложены более подробно в некоторых статьях настоящего сборника.

Другой важной особенностью наших исследований является убедительная демонстрация факта, что в результате стресса мышцы человека могут становиться не только слишком ригидными и зажатыми (точка зрения о гипертонусе мышц была весьма распространена и популярна в 70-ые годы прошлого века), но и слишком слабыми и дряблыми. Представьте себе, что вы помещаете указательный и средний пальцы на мышцу и растягиваете её насколько это возможно. Теперь сравните скорость вашего растяжения мышцы со скоростью её возвращения в исходное состояние. Если возникает впечатление, что в мышце совсем нет никакого сопротивления, а скорость её возвращения медленнее скорости растяжения (не важно в начале или конце пути), мы называем такую реакцию гипооткликом, а саму мышцу гипоотзывчивой. Если чувствуется сопротивление мышцы, она «выталкивает» наши пальцы и быстро возвращается в исходное состояние, такую реакцию мы называем гипероткликом, а мышцу, соответственно, гиперотзывчивой или ригидной. Возможен также нейтральный, или здоровый, отклик мышцы на наше воздействие, когда скорость движения в обе стороны остается одинаковой.

В своём исследовании мышц мы пришли к созданию Карты Тела человека, тестируя 125 различных мышц в 400 точках и регистрируя степень гипо- или гиперотзывчивости мышц или же их нейтральную реакцию. Такая карта тела даёт нам информацию о ресурсах и проблемах человека, и мы используем её в терапевтическом или обучающем сеттинге.

Понятие гипоотзывчивости является новым для физиологов и психологов, кроме того, оно может быть использовано для развития физических навыков, например, в спорте, а также для обучения клиентов/студентов некоторым психологическим знаниям, которые они «пропустили» или не использовали в процессе собственного развития. Некоторые важные для развития психологические и физические навыки не были приобретены людьми в самом начале пути или позже, некоторые были ими утрачены, поэтому в нашей системе большое значение придаётся обучению. Читая и изучая статьи сборника, вы заметите, что на протяжении многих лет мы также уделяем внимание таким темам, как работа с шоковой травмой и пиковыми переживаниями, построение модели коммуникации, создание команд и т.д. Мы счастливы и горды, что наши статьи переведены на русский язык нашими коллегами и собраны в этой книге нашим добрым другом Викторией Берёзкиной-Орловой. И мы надеемся, что читатели получат ценную для использования в профессиональной практике и жизни информацию.

Всего вам доброго!

Эрик Ярлнес, Лизбет и Дитта Марчер.
Международный институт Бодинамики. Сентябрь, 2008



Не вполне серьёзное предисловие к научному подходу


Девяностые годы. Семинар по работе с травмой в телесной психотерапии. Среди прочего тренер мельком сообщает, что пережитые травмы отражаются в теле человека и зачастую это отчётливо видно, даже если сам человек не помнит травматических ситуаций и не осознаёт их влияния на свою жизнь.

Мы тут же забрасываем тренера вопросами:
— где конкретно и как именно это видно;
— насколько обосновано такое видение;
— как отличить телесные проявления пережитой психической травмы от конституционных особенностей тела и т.д.

К моменту участия в упомянутом семинаре мы уже считаем себя профессионалами и объяснения типа «страх живёт в коленях и отражается в глазах» нас не устраивают. Нам подавай эмпирически подтверждённые исследования, а лучше научно обоснованные данные, что, как и почему.

И ещё:
Что с этим видением делать?
Есть ли система научного «телесного считывания»?
Это что-то из биоэнергетики?
Чем отличаются телесные знаки травмы от проявлений «мышечного панциря» по Райху?

Вот мы какие грамотные! Слышали, знаем... Мы и дальше бы блистали эрудицией, но тренер остужает наш пыл: «На данный момент это подробнее всего описано в бодинамике».

Бодинамика???

Продемонстрировав свою полную неосведомлённость, мы, тем не менее, заветное слово запомнили.

Счастливый случай свёл нас с замечательным человеком и психотерапевтом из Дании Марьяной Бентцен, посвятившей много лет работе в бодинамическом подходе. Мы пригласили Марьяну в Москву и к её приезду постарались: и из Интернета что-то перевели и из журнала по биосинтезу «Энергия и характер». Провести семинары исключительно по бодинамике она не смогла, т.к. уже несколько лет не работала в данной системе, а на Западе у них с копирайтами на интеллектуальную собственность строго. Однако кое-что о подходе нам поведала, чем заинтересовала ещё больше.

В 2004 году стартовала первая в России программа по бодинамике, за что мы бесконечно благодарны Лизбет Марчер и Эрику Ярлнесу.

От себя лично хочу отметить, что бодинамика — жизнеутверждающий взгляд на жизнь и развитие человека, подход, прежде всего опирающийся на пробуждение и использование ресурсов каждого из нас, а не на разрушение защитных механизмов и патологических паттернов характеров. Не случайно одним из девизов основателей является фраза: «Никогда не поздно...!»

Большое спасибо всем тем, кто принял участие в переводах статей: К. Герчиковой, Н. Дьяконовой, М. Ораевской, Г. Рыльцовой, А. Сливковой и А. Чумакову; русском «озвучании» голосов учителей: Г. Ченцовой, М. Ораевской, И. Воробьевой, а также редакторской работе над сборником: 3. Лютовой, Е. Ивановой-Кружковой и Е. Полянской. Благодаря помощи всех этих людей идеи Лизбет и Эрика получили доступ к умам, сердцам и телам российских, а потом и украинских, белорусских, казахских и других русско-язычных психотерапевтов.

Я также благодарю всех участников семинаров, которые своими вопросами, смею надеяться, стимулировали дельнейшее развитие бодинамической мысли.

И пусть корабль плывёт!

В. Березкина-Орлова

Вперёд: http://healthy-back.livejournal.com/350331.html
Содержание: http://healthy-back.livejournal.com/350196.html#cont

Profile

healthy_back_18

2025

S M T W T F S

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 4th, 2025 08:31 am
Powered by Dreamwidth Studios