Я одно время общался с массажисткой, она применяля на мне такой способ - на спину с высоты ~60-70 см. капается несколько капель неразбавленного масла. Не сразу, а постепенно - сначала одно, помассировала - другое. Какие именно - она предварительно тестировала этим методом прикладной кинезиологии по-тихому. Я точно знаю, что был анис, корица и мята иногда. Раз от раза немножко менялись они.
Вообще неразведенные масла считаются жутким аллергеном и что их нельзя наносить прямо на кожу, но у меня ни разу ничего такого не было с ней. Сам потом наносил себе - чистое коричное дало сильную аллергию, но не везде, а на груди - самое проблемное месте у меня.
Так вот, я наношу иногда на спину, и иногда на ноги. На спину - не столько на мышцы, сколько на крестец, позвоночник и основание черепа. На коричное вот у меня аллергия, потому его наношу только на ступни. Самое главное - точка начала меридиана почек, здесь посмотрите где это http://healthy-back.livejournal.com/175633.html Нанести и немного помассировать просто руками стопу, можно пройтись по точкам.
Мне ладанное масло нравится - оно очень сильно стимулирует нервную систему и у него приятный запах, его только на тело. Его только утром можно пользовать, а то не заснуть потом.
Я пользуюсь только неразведенными, мне не нравится ощущение жирности, которое остается после обычных масел, а эти эфирные они как бы жидкие и хорошо впитываются. Для расслабления мышц мне советовали оливковое+terragon, но я так и не собрался заказать, пользуюсь помаленьку тем, что есть. Довольно нерегулярно, надо сказать.
Да, я не делаю смеси. Просто по одному, максимум 2 масла наношу за раз.
Кстати, спасибо за разговор, я уже с неделю собираюсь - надо мне попробовать какое-нибудь стимулирующее масло на точки селезенки понаносить, они болезненны. Все точки есть в посте по ссылке выше.
Вообще необременительное занятие, единственное - пропахивает одежда, ходишь потом как советская аптека анисом пахнешь... так что лучше на выходных дома этим заниматься или не пользоваться такими характерными запахами на неделе.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2010-11-14 08:45 pm (UTC)Вообще неразведенные масла считаются жутким аллергеном и что их нельзя наносить прямо на кожу, но у меня ни разу ничего такого не было с ней. Сам потом наносил себе - чистое коричное дало сильную аллергию, но не везде, а на груди - самое проблемное месте у меня.
Так вот, я наношу иногда на спину, и иногда на ноги. На спину - не столько на мышцы, сколько на крестец, позвоночник и основание черепа. На коричное вот у меня аллергия, потому его наношу только на ступни. Самое главное - точка начала меридиана почек, здесь посмотрите где это http://healthy-back.livejournal.com/175633.html Нанести и немного помассировать просто руками стопу, можно пройтись по точкам.
Мне ладанное масло нравится - оно очень сильно стимулирует нервную систему и у него приятный запах, его только на тело. Его только утром можно пользовать, а то не заснуть потом.
Я пользуюсь только неразведенными, мне не нравится ощущение жирности, которое остается после обычных масел, а эти эфирные они как бы жидкие и хорошо впитываются. Для расслабления мышц мне советовали оливковое+terragon, но я так и не собрался заказать, пользуюсь помаленьку тем, что есть. Довольно нерегулярно, надо сказать.
Да, я не делаю смеси. Просто по одному, максимум 2 масла наношу за раз.
Кстати, спасибо за разговор, я уже с неделю собираюсь - надо мне попробовать какое-нибудь стимулирующее масло на точки селезенки понаносить, они болезненны. Все точки есть в посте по ссылке выше.
Вообще необременительное занятие, единственное - пропахивает одежда, ходишь потом как советская аптека анисом пахнешь... так что лучше на выходных дома этим заниматься или не пользоваться такими характерными запахами на неделе.