Пост старый, но задел вот прям за живое. А я-то все думала, что же со мной нет так, почему не перейти на интуитивное питание? Мой организм интуитивно будет жрать шоколад и печенье со сливочным маслом и сгущенкой, например. Или халву, а потом - приступ гастрита. И вроде организм в курсе, что у него гастрит, а халвы чего-то все равно просит. Интуитивно морковку он не выбирает ну совсем никак. Нафиг такое, только строгий контроль и учет, выбор правильных продуктов, и изредка что-то вредное, вписывающееся в общую калорийность.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2014-09-18 09:25 am (UTC)