"Силовые методы", это значит взять например и усилием воли прекратить внутренний диалог. Аналогично тупо заставлять себя усилием воли быть здесь и сейчас. Ни от чего в себе нельзя избавляться.
Кстати на днях ходил к Гинзбургу. Ничего особенного. Спросил о проблемах. О внутреннем диалоге ничего толком не рассказал. Потом простой гипносеанс на расслабление, успокоение в течении 40 мин. Я так понял, для всех одинаковый, независимо от проблем. Запись делать нельзя (вдруг буду пользоваться записью и больше не приду, да еще и дам другим). Цена вопроса 5 тыр. Сейчас наблюдаю за собой.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2015-09-21 11:31 am (UTC)Кстати на днях ходил к Гинзбургу. Ничего особенного. Спросил о проблемах. О внутреннем диалоге ничего толком не рассказал. Потом простой гипносеанс на расслабление, успокоение в течении 40 мин. Я так понял, для всех одинаковый, независимо от проблем. Запись делать нельзя (вдруг буду пользоваться записью и больше не приду, да еще и дам другим). Цена вопроса 5 тыр. Сейчас наблюдаю за собой.