1. Подсознание знает всё. Вообще всё. Соответственно, все техники работы с подсознанием работают. Наиболее широко известная и эффективная - гипноз эриксоновский. Ну, и его производные (НЛП, РПТ). Осознанные сновидения можно попробовать.
Обязательно должно быть обращение к ощущениям тела в процессе, просто разговорная терапия aka "психоанализ" этого не делает, вообще я считаю его довольно говнистым методом, несмотря на массу отзывов "мне чесна-чесна помогает". Примеры дебилов от "психоанализа" (лучше сначала просмотреть сами посты): http://transurfer.livejournal.com/224934.html?thread=2907558#t2907558 http://transurfer.livejournal.com/224934.html?thread=2907814#t2907814
Есть методы как раз прикладной кинезиотерапии, которые могут помочь, Body Talk http://www.bodytalksystem.com/ есть (не знаю кто занимается в СНГ этим). Но прикладная кинезиотерапия дает только диагностику, без терапии, про Body Talk мне было сказано, что занимается терапией, но как-то это всё настолько вяло, дорого и без гарантий, что я взял только 1 сеанс - да, диганостирует, и не более того. Я решил лучше на РПТ потратиться.
Розен-терапия, техники эмоционального освобождения есть (см. пост "ресурсы" http://healthy-back.livejournal.com/128952.html) - но про них не могу сказать ничего вообще ни плохого ни хорошего, т.к. просто не пробовал. Хороший остеопат должен владеть хотя бы каким-то из этих методов, у Апледжера есть курс чего-то типа "эмоционального освобождения". Но всё это опять, скорей всего, будет только диагностика, которая сама по себе ценности не имеет.
2. Да, сложно. Надо просто читать о методах, пробовать разных людей, практикующих один и тот же метод. Я вот пришел к тому, что беру начальные курсы той терапии, которая меня интересует - иначе невозможно определить: терапевт криворукий/тупой или метод недоразвитый. Стараюсь попасть к дорогому-"хорошему" для начала хотя бы, потом смотрю на результат.
Да со временем Вы сами всё будете знать и будете проверять всех этих терапевтов. Вопрос, повторяю, состоит не только в диагностике, но и в терапии.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2013-06-19 10:20 pm (UTC)Обязательно должно быть обращение к ощущениям тела в процессе, просто разговорная терапия aka "психоанализ" этого не делает, вообще я считаю его довольно говнистым методом, несмотря на массу отзывов "мне чесна-чесна помогает". Примеры дебилов от "психоанализа" (лучше сначала просмотреть сами посты):
http://transurfer.livejournal.com/224934.html?thread=2907558#t2907558
http://transurfer.livejournal.com/224934.html?thread=2907814#t2907814
http://svetlyachok.livejournal.com/595786.html?thread=9674826#t9674826
Есть методы как раз прикладной кинезиотерапии, которые могут помочь, Body Talk http://www.bodytalksystem.com/ есть (не знаю кто занимается в СНГ этим). Но прикладная кинезиотерапия дает только диагностику, без терапии, про Body Talk мне было сказано, что занимается терапией, но как-то это всё настолько вяло, дорого и без гарантий, что я взял только 1 сеанс - да, диганостирует, и не более того. Я решил лучше на РПТ потратиться.
Розен-терапия, техники эмоционального освобождения есть (см. пост "ресурсы" http://healthy-back.livejournal.com/128952.html) - но про них не могу сказать ничего вообще ни плохого ни хорошего, т.к. просто не пробовал. Хороший остеопат должен владеть хотя бы каким-то из этих методов, у Апледжера есть курс чего-то типа "эмоционального освобождения". Но всё это опять, скорей всего, будет только диагностика, которая сама по себе ценности не имеет.
2. Да, сложно. Надо просто читать о методах, пробовать разных людей, практикующих один и тот же метод. Я вот пришел к тому, что беру начальные курсы той терапии, которая меня интересует - иначе невозможно определить: терапевт криворукий/тупой или метод недоразвитый. Стараюсь попасть к дорогому-"хорошему" для начала хотя бы, потом смотрю на результат.
Да со временем Вы сами всё будете знать и будете проверять всех этих терапевтов. Вопрос, повторяю, состоит не только в диагностике, но и в терапии.