в большинстве случаев проходило само - просто ограничиваешь движения, лежишь, движешься как старушка, опасаешься при гололёде и т.п.
в самом сложно случае, когда я болела месяца три подряд без улучшения, меня отмял мануальный терапевт. Он был врач, хирург, мануалка была для него чем-то побочным почему-то. Это было черт знает когда, у него еще был пейджер. разумеется, когда я захотела восстановить контакт - пейджер уже не работал. Но прикиньте, я нашла его на одноклассниках, но он не захотел отозваться - хотя это точно он, и город Коломна, и, главное, фотка его. (((
Он мне сказал, что хватит года на два, посоветовал принимать хондро эти самые.. как их. Хондропротекторы, что ли. Структум, ДОна и т.п. Помогло аж на 6 лет. Не думаю, что это психотерапия - я очень критичная тетка, и поддалась ему только после умоляний со стороны подруги - мол, классный врач, да и хирург, т.е. анатомию должен знать.
год назад познакомилась через ЖЖ-подругу с другим врачом, он тоже называет себя мануальщиком, но приемы совсем другие. Когда он первый раз меня мял, я была разочарована - чуть ли не двумя пальцами работал, еле заметно. Но, как ни странно, тоже помогло. Но его 1-2 занятий хватает на полгода всего...
no subject
в самом сложно случае, когда я болела месяца три подряд без улучшения, меня отмял мануальный терапевт. Он был врач, хирург, мануалка была для него чем-то побочным почему-то. Это было черт знает когда, у него еще был пейджер. разумеется, когда я захотела восстановить контакт - пейджер уже не работал. Но прикиньте, я нашла его на одноклассниках, но он не захотел отозваться - хотя это точно он, и город Коломна, и, главное, фотка его. (((
Он мне сказал, что хватит года на два, посоветовал принимать хондро эти самые.. как их. Хондропротекторы, что ли. Структум, ДОна и т.п. Помогло аж на 6 лет. Не думаю, что это психотерапия - я очень критичная тетка, и поддалась ему только после умоляний со стороны подруги - мол, классный врач, да и хирург, т.е. анатомию должен знать.
год назад познакомилась через ЖЖ-подругу с другим врачом, он тоже называет себя мануальщиком, но приемы совсем другие. Когда он первый раз меня мял, я была разочарована - чуть ли не двумя пальцами работал, еле заметно. Но, как ни странно, тоже помогло. Но его 1-2 занятий хватает на полгода всего...