"Правильный вариант": 3 дня не есть ничего, пить только свежий яблочный сок, делать клизьмы (тоже, на самом деле, процедура с неизвестными последствиями). На 3-й день вечером в 7ч. лечь в кровать и пить через каждые полчаса стопочками чистое оливковое масло и запивать лимонным соком (детали можно найти, чуть больше, чуть меньше). Всего выпивается стакан масла и полтора стакана сока. Грелку на печень. И ждете, пока не пронесет, что случается обычно у людей к утру.
"Мой вариант": Пропустить один ужин, день ничего не есть, пить любой сок, можно тот же лимонный разведенный. Вечером лечь в кровать, выпить залпом масло и сок (проверьте еще раз пропорцию в целом). Причем, оливковое масло брать желательно, но необязательно, можно любое растительное. Грелку на печень. И ждете.
Но вообще то, что называют "проблемами печени и желчного пузыря" - это происходит от раздражения 12-перстной неправильными продуктами - возникает боль, напрягаются мышцы, обжимается печень - нарушается отток желчи. Эти "чистки", конечно, можно поделать, но если отток действительно нарушен, это проблемы не решит. Проблема не с желчным, а с 12-перстной.
no subject
"Правильный вариант": 3 дня не есть ничего, пить только свежий яблочный сок, делать клизьмы (тоже, на самом деле, процедура с неизвестными последствиями). На 3-й день вечером в 7ч. лечь в кровать и пить через каждые полчаса стопочками чистое оливковое масло и запивать лимонным соком (детали можно найти, чуть больше, чуть меньше). Всего выпивается стакан масла и полтора стакана сока. Грелку на печень. И ждете, пока не пронесет, что случается обычно у людей к утру.
"Мой вариант": Пропустить один ужин, день ничего не есть, пить любой сок, можно тот же лимонный разведенный. Вечером лечь в кровать, выпить залпом масло и сок (проверьте еще раз пропорцию в целом). Причем, оливковое масло брать желательно, но необязательно, можно любое растительное. Грелку на печень. И ждете.
Но вообще то, что называют "проблемами печени и желчного пузыря" - это происходит от раздражения 12-перстной неправильными продуктами - возникает боль, напрягаются мышцы, обжимается печень - нарушается отток желчи. Эти "чистки", конечно, можно поделать, но если отток действительно нарушен, это проблемы не решит. Проблема не с желчным, а с 12-перстной.