Мясо ведь вредно для сосудов Чем опасен перец? Только гречка - картошка и рис отметаются? Почему исклаете жареные семечки?
Есть же и речные виды рыб, они менее опасны, а как определить по продажной рыбе кол-во ртути - не знаю Помидоры содержат антиоксиданты Баклажаны имеют темный цвет кожицы и тоже причисляются к продуктам с антиокс, по-моему Картофель помню влияет на память Соя опасно во всем? и бобы и фасоль? Раздельное питания - по типу белки углеводы и вссе остальное отдельно? так это же лучше усваивается
Фторированная - вредна, да, кальцированная тоже. Из под крана - с хлором, он до конца не выпаривается, нужна с микроэлементами но до 1грамма минераллов.
далее
56. Сочетаемость продуктов:
а) нельзя есть в один прием концентрированный белок и концентрированный углевод: не сочетаются мясо, яйца, сыр, орехи и другая белковая пища с хлебом, злаками, картофелем и сладкими фруктами;
б) нельзя сочетать углеводную и кислую пищу:
хлеб, картофель, бобы, горох, бананы, финики и другие углеводные продукты, нельзя потреблять с лимонами, апельсинами, грейпфрутами, ананасами, клюквой, помидорами и другими кислыми фруктами и овощами;
в) нельзя принимать вместе два концентрированных белка: белки разного состава и вида требуют разных пищеварительных соков, поэтому нужно соблюдать правило - один белок в один прием;
г) нельзя сочетать жиры с белками: жир подавляет действие желудочных желез, поэтому не следует есть сливочное и растительное масло, сметану, сливки с мясом, яйцами, сыром, орехами;
д) нельзя сочетать кислые фрукты с белками: лимоны, апельсины, грейпфруты и т. д. не стоит есть в один прием с мясом, яйцами, орехами;
е) нельзя есть крахмал и сахар в один прием: не сочетаются сахар, варенье и пр. с хлебом, кашей, картофелем - это вызывает брожение и отравляет организм;
ж) за один прием следует есть только один концентрированный крахмал: при употреблении сразу двух видов крахмала (картофель с хлебом или каша с хлебом и т. п.) один из них не усвоится, вызовет брожение и повышение кислотности желудочного сока;
з) существуют продукты, которые не сочетаются ни с чем, и их следует употреблять отдельно: это дыни, бананы и молоко.
no subject
Чем опасен перец?
Только гречка - картошка и рис отметаются?
Почему исклаете жареные семечки?
Есть же и речные виды рыб, они менее опасны, а как определить по продажной рыбе кол-во ртути - не знаю
Помидоры содержат антиоксиданты
Баклажаны имеют темный цвет кожицы и тоже причисляются к продуктам с антиокс, по-моему
Картофель помню влияет на память
Соя опасно во всем? и бобы и фасоль?
Раздельное питания - по типу белки углеводы и вссе остальное отдельно? так это же лучше усваивается
Фторированная - вредна, да, кальцированная тоже.
Из под крана - с хлором, он до конца не выпаривается, нужна с микроэлементами но до 1грамма минераллов.
далее
56. Сочетаемость продуктов:
а) нельзя есть в один прием концентрированный белок и концентрированный углевод: не сочетаются мясо, яйца, сыр, орехи и другая белковая пища с хлебом, злаками, картофелем и сладкими фруктами;
б) нельзя сочетать углеводную и кислую пищу:
хлеб, картофель, бобы, горох, бананы, финики и другие углеводные продукты, нельзя потреблять с лимонами, апельсинами, грейпфрутами, ананасами, клюквой, помидорами и другими кислыми фруктами и овощами;
в) нельзя принимать вместе два концентрированных белка: белки разного состава и вида требуют разных пищеварительных соков, поэтому нужно соблюдать правило - один белок в один прием;
г) нельзя сочетать жиры с белками: жир подавляет действие желудочных желез, поэтому не следует есть сливочное и растительное масло, сметану, сливки с мясом, яйцами, сыром, орехами;
д) нельзя сочетать кислые фрукты с белками: лимоны, апельсины, грейпфруты и т. д. не стоит есть в один прием с мясом, яйцами, орехами;
е) нельзя есть крахмал и сахар в один прием: не сочетаются сахар, варенье и пр. с хлебом, кашей, картофелем - это вызывает брожение и отравляет организм;
ж) за один прием следует есть только один концентрированный крахмал: при употреблении сразу двух видов крахмала (картофель с хлебом или каша с хлебом и т. п.) один из них не усвоится, вызовет брожение и повышение кислотности желудочного сока;
з) существуют продукты, которые не сочетаются ни с чем, и их следует употреблять отдельно: это дыни, бананы и молоко.