Я одно время общался с массажисткой, она применяля на мне такой способ - на спину с высоты ~60-70 см. капается несколько капель неразбавленного масла. Не сразу, а постепенно - сначала одно, помассировала - другое. Какие именно - она предварительно тестировала этим методом прикладной кинезиологии по-тихому. Я точно знаю, что был анис, корица и мята иногда. Раз от раза немножко менялись они.
Вообще неразведенные масла считаются жутким аллергеном и что их нельзя наносить прямо на кожу, но у меня ни разу ничего такого не было с ней. Сам потом наносил себе - чистое коричное дало сильную аллергию, но не везде, а на груди - самое проблемное месте у меня.
Так вот, я наношу иногда на спину, и иногда на ноги. На спину - не столько на мышцы, сколько на крестец, позвоночник и основание черепа. На коричное вот у меня аллергия, потому его наношу только на ступни. Самое главное - точка начала меридиана почек, здесь посмотрите где это http://healthy-back.livejournal.com/175633.html Нанести и немного помассировать просто руками стопу, можно пройтись по точкам.
Мне ладанное масло нравится - оно очень сильно стимулирует нервную систему и у него приятный запах, его только на тело. Его только утром можно пользовать, а то не заснуть потом.
Я пользуюсь только неразведенными, мне не нравится ощущение жирности, которое остается после обычных масел, а эти эфирные они как бы жидкие и хорошо впитываются. Для расслабления мышц мне советовали оливковое+terragon, но я так и не собрался заказать, пользуюсь помаленьку тем, что есть. Довольно нерегулярно, надо сказать.
Да, я не делаю смеси. Просто по одному, максимум 2 масла наношу за раз.
Кстати, спасибо за разговор, я уже с неделю собираюсь - надо мне попробовать какое-нибудь стимулирующее масло на точки селезенки понаносить, они болезненны. Все точки есть в посте по ссылке выше.
Вообще необременительное занятие, единственное - пропахивает одежда, ходишь потом как советская аптека анисом пахнешь... так что лучше на выходных дома этим заниматься или не пользоваться такими характерными запахами на неделе.
no subject
Вообще неразведенные масла считаются жутким аллергеном и что их нельзя наносить прямо на кожу, но у меня ни разу ничего такого не было с ней. Сам потом наносил себе - чистое коричное дало сильную аллергию, но не везде, а на груди - самое проблемное месте у меня.
Так вот, я наношу иногда на спину, и иногда на ноги. На спину - не столько на мышцы, сколько на крестец, позвоночник и основание черепа. На коричное вот у меня аллергия, потому его наношу только на ступни. Самое главное - точка начала меридиана почек, здесь посмотрите где это http://healthy-back.livejournal.com/175633.html Нанести и немного помассировать просто руками стопу, можно пройтись по точкам.
Мне ладанное масло нравится - оно очень сильно стимулирует нервную систему и у него приятный запах, его только на тело. Его только утром можно пользовать, а то не заснуть потом.
Я пользуюсь только неразведенными, мне не нравится ощущение жирности, которое остается после обычных масел, а эти эфирные они как бы жидкие и хорошо впитываются. Для расслабления мышц мне советовали оливковое+terragon, но я так и не собрался заказать, пользуюсь помаленьку тем, что есть. Довольно нерегулярно, надо сказать.
Да, я не делаю смеси. Просто по одному, максимум 2 масла наношу за раз.
Кстати, спасибо за разговор, я уже с неделю собираюсь - надо мне попробовать какое-нибудь стимулирующее масло на точки селезенки понаносить, они болезненны. Все точки есть в посте по ссылке выше.
Вообще необременительное занятие, единственное - пропахивает одежда, ходишь потом как советская аптека анисом пахнешь... так что лучше на выходных дома этим заниматься или не пользоваться такими характерными запахами на неделе.