это не так, никакой веры у него не лежит, у него прописаны четкие принципы, основные из которых: отказ от ряда продуктов как от шлаков, разграничение употребления жиров с белками от углеводов (поедание которых должно происходить с разницей во времени 3-4 часа), поедание фруктов ДО еды (за 20-30 минут), овощи сочетаются с любым приемом пищи. а вот у Вас в журнале, сейчас не вспомню на какой странице, я как-то прочла, что, мол, неправильно употреблять углеводы отдельно от жиров с белками. то есть назвали суть метода плохим. я и хотела поинтересоваться, почему?

что до сладостей, то конечно не каждый может без них продержаться. я думаю, что если стресс при их отсутствии зашкаливает, то и польза сомнительна. картошка и рис... это ужасно... а где удовольствия жизни? потом, конфеты - это эмульгаторы всякие, соевый лицетин, полиглицерин, модифицированное растительное масло, гмо, красители и консерванты. а в том же инжире ничего этого нет, так что зло все равно меньше. плюс фитамины. а какое вкусное спелое манго... сливы, груши... хвойный мед из Греции, мед таежный, башкирский... жизнь станет тюрьмой если ничего нельзя